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| 行動予定 | 須川温泉 07:00 - 07:38 名残ヶ原 - 07:44 苔花台 - 08:01 三途の川 - 08:41 笊森コース分岐 - 09:44 栗駒山 10:14 - 10:22 東栗駒コース分岐 - 10:36 裏掛コース分岐 - 10:56 東栗駒山 11:06 - 11:28 裏掛コース分岐 - 11:41 裏掛分岐 - 11:45 避難小屋分岐 - 11:54 笊森コース分岐 - 12:19 三途の川 - 12:33 苔花台 - 12:38 名残ヶ原 - 12:55 須川温泉
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氏名 /
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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