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| 山行目的 | 縦走 | | 行動予定 | 1日目
蓮華温泉バス停 08:00 - 08:02 蓮華温泉ロッジ 08:12 - 08:26 蓮華の森 08:36 - 08:54 兵馬ノ平 09:04 - 10:21 白高地沢 10:41 - 12:02 花園三角点 12:12 - 13:58 吹上ノコル 14:08 - 14:44 朝日岳 - 15:15 水平道分岐 - 15:20 朝日小屋 （1泊）
2日目
朝日小屋 04:00 - 04:05 水平道分岐 04:15 - 05:09 朝日岳 05:29 - 06:07 水平道分岐 06:17 - 08:31 雪倉岳 08:51 - 09:13 雪倉岳避難小屋 - 09:54 鉱山道分岐 10:04 - 10:53 三国境 11:03 - 11:42 白馬岳 - 11:52 白馬山荘 12:02 - 12:56 旭岳 13:06 - 13:39 祖母谷分岐 13:49 - 14:47 杓子沢ノコル - 15:25 白馬鑓ヶ岳 15:35 - 15:53 鑓温泉分岐 - 16:13 天狗山荘 （1泊）
3日目
天狗山荘 06:30 - 06:52 鑓温泉分岐 - 07:13 大出原 07:23 - 08:13 鑓温泉小屋 08:23 - 08:53 杓子沢出合 - 09:07 サンジロ（三白） 09:17 - 09:41 小日向ノコル 09:51 - 10:51 鑓温泉分岐 - 11:00 猿倉荘 - 11:02 ゴール地点
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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