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| 行動予定 | 1日目
頭殿山 朝日鉱泉口 10:30 - 10:41 朝日鉱泉 - 13:10 金山沢 - 14:45 鳥原小屋分岐 - 14:48 鳥原小屋 （1泊）
2日目
鳥原小屋 04:00 - 04:02 鳥原小屋分岐 - 04:10 ぶな峠分岐 - 04:28 鳥原山 - 05:56 小朝日岳 - 07:01 銀玉水 - 07:38 大朝日小屋 - 07:59 大朝日岳 - 09:44 長命水 - 10:36 二俣 - 11:56 中ツル尾根分岐 - 12:22 朝日鉱泉 - 12:32 頭殿山 朝日鉱泉口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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