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| 行動予定 | 1日目
中房温泉登山口 06:00 - 06:55 第一ベンチ 07:05 - 07:43 第二ベンチ - 08:23 第三ベンチ 08:33 - 09:14 富士見ベンチ 09:24 - 10:01 合戦小屋 10:31 - 11:49 燕山荘 12:19 - 12:49 燕岳 13:19 - 13:44 燕山荘 （1泊）
2日目
燕山荘 05:30 - 05:57 蛙岩 - 07:23 喜作レリーフ 07:33 - 07:39 分岐 - 08:15 大天荘 08:25 - 08:36 大天井岳 08:46 - 08:52 大天荘 09:12 - 09:54 東天井岳の肩 10:04 - 10:54 横通岳の肩 - 11:24 常念小屋 （1泊）
3日目
常念小屋 04:00 - 05:27 常念岳 05:57 - 06:44 常念小屋 07:14 - 08:00 胸突八丁 08:10 - 09:11 王滝ベンチ 09:21 - 10:03 一ノ沢 10:13 - 10:36 一ノ沢駐車場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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