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| 山行目的 | 縦走 | | 集合場所・時間 | 白沢登山口に車を停めて登山開始
中房温泉に下山後、バスとレンタサイクルを乗り継いで白沢登山口に戻る | | 行動予定 | 1日目
白沢登山口 05:00 - 05:42 紅葉ノ滝 - 06:22 魚止ノ滝 - 06:55 最終水場 07:05 - 09:16 大凪山 - 11:53 餓鬼岳小屋 12:53 - 13:02 餓鬼岳 - 13:07 餓鬼岳小屋 （1泊）
2日目
餓鬼岳小屋 04:00 - 04:45 剣ズリ - 06:22 東沢岳 - 06:55 東沢乗越 - 08:42 東沢尾根踏替点 - 09:28 燕岳 - 09:53 燕山荘 10:53 - 11:20 蛙岩 - 12:46 喜作レリーフ - 12:52 分岐 - 13:28 大天荘 （1泊）
3日目
大天荘 05:00 - 05:42 東天井岳の肩 - 06:32 横通岳の肩 - 07:02 常念小屋 - 07:48 胸突八丁 - 08:49 王滝ベンチ - 09:31 一ノ沢 - 09:54 一ノ沢駐車場
| 行動予定
（自由記述） | ■1日目
白沢登山口 05:00 - 05:42 紅葉ノ滝 - 06:22 魚止ノ滝 - 06:55 最終水場 07:05 - 09:16 大凪山 - 11:53 餓鬼岳小屋 12:53 - 13:02 餓鬼岳 - 13:07 餓鬼岳小屋 （1泊）
■2日目
餓鬼岳小屋 04:00 - 04:45 剣ズリ - 06:22 東沢岳 - 06:55 東沢乗越 - 08:42 東沢尾根踏替点 - 09:28 燕岳 - 09:53 燕山荘 10:53 - 11:20 蛙岩 - 12:46 喜作レリーフ - 12:52 分岐 - 13:28 大天荘 （1泊）
■3日目
大天荘 05:00 - 05:42 東天井岳の肩 - 06:32 横通岳の肩 - 07:02 常念小屋 - 07:48 胸突八丁 - 08:49 王滝ベンチ - 09:31 一ノ沢 - 09:54 一ノ沢駐車場
| | 注意箇所・注意点 | 特になし
唐沢岳 草木が繁茂してる
ケンズリ ルートがわかりにくい
一ノ沢からのタクシー 常念小屋で手配 手数料100円 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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