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| 山行目的 | 剱を楽しむ | | 行動予定 | 1日目
馬場島 10:00 - 11:04 展望台 - 13:06 標高1600m標識 - 15:37 早月小屋 （1泊）
2日目
早月小屋 08:00 - 09:41 2,600ｍ標識 - 10:55 獅子頭 - 11:15 剱岳 - 11:43 長次郎のコル - 12:13 長次郎ノ頭 - 12:51 池ノ谷乗越 （1泊）
3日目
池ノ谷乗越 08:00 - 08:58 三の窓 - 15:58 池ノ谷乗越 （1泊）
4日目
池ノ谷乗越 06:00 - 06:57 長次郎ノ頭 - 07:18 長次郎のコル - 08:08 剱岳 - 08:26 獅子頭 - 09:38 2,600ｍ標識 - 11:16 早月小屋 - 12:40 標高1600m標識 - 13:48 展望台 - 14:26 馬場島
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 行動装備：長袖シャツ, アンダー上下, 上着, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 帽子, 靴, ザック, サングラス, 携行装備：食料：夕ｘ2朝ｘ2, 行動食ｘ3, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, 日焼け止め, スマホ, モバイルバッテリー, 時計, ツェルト, 着替え, タオル, 就寝装備：マット, テントシート, シュラフカバー（+シュラフ）, ダウン上下, テントシューズ<br />非常装備：ファーストエイドキット, アルミシート, 非常食予備食, 保険証, 常備薬, 登攀具：ヘルメット, ハーネス, PAS+環付, ルベルソ+環付2, 捨て縄, 捨てビナ, アルヌン60*2, スリング120〜*2, QD*2 | | 共同装備品 | テント2テン(よ), ロープ8mm50M(よゆ), カム＋ナッツ(よ), アルヌン60*5/120*3（よ） |
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