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| 行動予定 | 1日目
椹島ロッヂ 09:00 - 09:04 椹島 - 09:10 滝見橋 - 09:13 笊ヶ岳登山口 - 09:57 鉄塔 - 10:11 鉄塔下 - 10:35 管理道交差点 - 11:01 小石下 - 12:10 清水平 - 12:45 蕨段 - 13:54 駒鳥池 - 14:31 千枚小屋 - 15:21 千枚岳 - 15:59 丸山 - 16:23 悪沢岳 - 16:45 コル - 17:15 荒川中岳避難小屋 （1泊）
2日目
荒川中岳避難小屋 05:00 - 05:04 中岳 - 05:12 前岳 - 05:58 荒川小屋 - 06:28 大聖寺平 - 07:58 赤石岳 - 08:00 赤石避難小屋 - 08:04 赤石岳 - 09:30 富士見平 - 09:52 赤石小屋 - 10:06 小尾根上のピーク - 11:20 樺段 - 12:19 椹島 - 12:21 椹島ロッヂ
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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