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| 山行目的 | 縦走 | | 集合場所・時間 | 白沢登山口に車を停めて登山開始
中房温泉に下山後、バスとレンタサイクルを乗り継いで白沢登山口に戻る | | 行動予定 | 1日目
白沢登山口 05:00 - 05:42 紅葉ノ滝 - 06:22 魚止ノ滝 - 06:55 最終水場 - 09:06 大凪山 - 11:43 餓鬼岳小屋 - 11:52 餓鬼岳 - 11:57 餓鬼岳小屋 （1泊）
2日目
餓鬼岳小屋 04:00 - 04:09 餓鬼岳 - 05:00 餓鬼のコブ - 06:44 唐沢岳 - 08:15 餓鬼のコブ - 09:20 餓鬼岳 - 09:25 餓鬼岳小屋 09:55 - 10:40 剣ズリ - 12:17 東沢岳 - 12:50 東沢乗越 - 14:37 東沢尾根踏替点 - 15:23 燕岳 - 15:48 燕山荘 （1泊）
3日目
燕山荘 07:00 - 07:46 合戦小屋 - 08:07 富士見ベンチ - 08:29 第三ベンチ - 08:52 第二ベンチ - 09:12 第一ベンチ - 09:46 中房温泉登山口 - 09:57 登山者用駐車場
| 行動予定
（自由記述） | ■1日目
白沢登山口 05:00 - 05:42 紅葉ノ滝 - 06:22 魚止ノ滝 - 06:55 最終水場 - 09:06 大凪山 - 11:43 餓鬼岳小屋 - 11:52 餓鬼岳 - 11:57 餓鬼岳小屋 （1泊）
■2日目
餓鬼岳小屋 04:00 - 04:09 餓鬼岳 - 05:00 餓鬼のコブ - 06:44 唐沢岳 - 08:15 餓鬼のコブ - 09:20 餓鬼岳 - 09:25 餓鬼岳小屋 09:55 - 10:40 剣ズリ - 12:17 東沢岳 - 12:50 東沢乗越 - 14:37 東沢尾根踏替点 - 15:23 燕岳 - 15:48 燕山荘 （1泊）
■3日目
燕山荘 07:00 - 07:46 合戦小屋 - 08:07 富士見ベンチ - 08:29 第三ベンチ - 08:52 第二ベンチ - 09:12 第一ベンチ - 09:46 中房温泉登山口 - 09:57 登山者用駐車場
| | 注意箇所・注意点 | 特になし
唐沢岳 草木が繁茂してる
ケンズリ ルートがわかりにくい |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, 携帯トイレ |
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