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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 06:00 - 06:07 河童橋 - 06:23 岳沢登山口 - 07:13 風穴 - 09:02 岳沢小屋 - 11:53 天狗のコル - 13:43 ジャンダルム - 14:28 奥穂高岳 - 14:58 穂高岳山荘 （1泊）
2日目
穂高岳山荘 08:00 - 08:32 涸沢岳 - 09:18 最低コル - 10:41 南稜分岐 - 10:55 北穂高岳 - 10:56 北穂高小屋 - 13:01 大キレット - 14:41 南岳小屋 （1泊）
3日目
南岳小屋 08:00 - 08:13 南岳 - 08:25 氷河公園分岐 - 09:20 天狗原 - 09:48 氷河公園分岐 - 10:24 水俣乗越分岐（大曲） - 10:47 ババ平 - 11:12 槍沢ロッジ - 11:35 二ノ俣 - 11:42 一ノ俣 - 12:27 横尾山荘 - 13:21 新村橋 - 13:31 迂回路分岐 - 13:34 徳澤園 - 14:23 徳本峠分岐 - 14:27 明神 - 15:09 小梨平 - 15:14 ビジターセンター - 15:16 河童橋 - 15:23 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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