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| 行動予定 | 1日目
北御所登山口入口バス停 07:00 - 08:30 蛇腹沢登山口 - 09:45 清水平 - 10:27 うどんや峠 - 11:27 小屋場 - 12:11 七合目 - 12:57 八合目 - 13:09 伊那前岳 - 13:28 乗越浄土 - 13:31 宝剣山荘 - 13:45 中岳 - 13:52 頂上山荘 （1泊）
2日目
頂上山荘 06:30 - 06:50 木曽駒ヶ岳 - 06:57 木曽小屋 - 07:15 玉ノ窪山荘 - 08:28 木曽駒七合目避難小屋 - 09:12 五合目 - 10:07 幸ノ川渡渉点 - 10:46 福島Bコース登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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