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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 07:00 - 07:06 河童橋 - 07:08 ビジターセンター - 07:13 小梨平 - 07:52 明神 - 07:57 徳本峠分岐 - 08:42 徳澤園 - 08:45 迂回路分岐 - 08:55 新村橋 - 09:45 横尾山荘 - 10:43 本谷橋 - 11:27 ソーダラップ - 11:49 Sガレ - 12:43 涸沢小屋 （1泊）
2日目
涸沢小屋 05:00 - 06:15 南稜取付 - 07:45 南稜分岐 - 07:58 北穂高岳 - 08:08 南稜分岐 - 08:58 南稜取付 - 09:39 涸沢小屋 - 10:18 パノラマコース分岐 - 11:44 穂高岳山荘 - 12:13 涸沢岳 - 12:31 穂高岳山荘 （1泊）
3日目
穂高岳山荘 05:00 - 05:45 奥穂高岳 - 05:56 南稜ノ頭 - 07:05 紀美子平 - 07:38 前穂高岳 - 07:55 紀美子平 - 08:38 カモシカの立場 - 09:12 岳沢小屋 - 10:08 風穴 - 10:35 岳沢登山口 - 10:49 河童橋 - 10:55 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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