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| 山行目的 | 自然の中で散歩 | | 行動予定 | スタート地点 08:00 - 09:43 伽藍山 - 11:08 阿部山登山口 - 11:19 阿部山 - 11:39 杉峠 - 12:10 竹林寺山 - 12:13 国立天文台188cm反射望遠鏡 - 12:17 岡山天文博物館 - 12:37 地蔵岩ヤッホー公園 - 12:41 地蔵岩 - 12:46 のぞき岩 - 12:49 地蔵岩 - 12:52 地蔵岩ヤッホー公園 - 15:03 ゴール地点
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氏名 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | ファーストエイドキット, トレランシューズ, トレランポール, サングラス, ヤッケ, 帽子, Tシャツ, アーム＆カーフスリーブ, 着替えTシャツ, タオル, グローブ, スマホ, スマホスタンド, モバイルバッテリー, 充電コード, 保険証コピー, 行動食：エナジーゼリー1個、バランスパワー1箱、薄皮クリームパン1袋, 水分：スポドリ500ml✕2 |
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