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| 行動予定 | 鴛泊（本町）バス停 03:00 - 03:17 利尻富士温泉 - 03:28 甘露泉水ハイキングコース入口 - 04:10 ポン山分岐 - 04:32 ４合目 - 05:39 六合目 - 06:40 第二見晴台 - 06:57 長官山 07:27 - 07:38 利尻岳避難小屋 - 08:42 沓形分岐 - 08:59 利尻山 09:29 - 09:39 沓形分岐 - 10:14 利尻岳避難小屋 - 10:23 長官山 - 10:32 第二見晴台 - 11:06 六合目 - 11:44 ４合目 - 11:59 ポン山分岐 - 12:28 甘露泉水ハイキングコース入口 - 12:38 利尻富士温泉
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