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| 行動予定 | 1日目
稲子湯 11:00 - 11:20 シャクナゲ尾根分岐 - 13:14 しらびそ小屋 - 13:20 中山峠分岐 - 14:25 本沢温泉 （1泊）
2日目
本沢温泉 06:00 - 07:18 夏沢峠 - 08:31 硫黄岳 - 08:47 硫黄岳山荘 - 09:33 横岳（奥ノ院） - 09:39 横岳（無名峰） - 09:47 杣添尾根分岐（三叉峰） - 09:51 石尊峰 - 10:10 地蔵尾根分岐 - 10:13 赤岳天望荘 - 11:03 赤岳頂上山荘 - 11:23 赤岳天望荘 - 11:26 地蔵尾根分岐 - 11:54 石尊峰 - 11:59 杣添尾根分岐（三叉峰） - 12:07 横岳（無名峰） - 12:13 横岳（奥ノ院） - 12:43 硫黄岳山荘 - 13:09 硫黄岳 - 13:49 夏沢峠 - 14:34 本沢温泉 （1泊）
3日目
本沢温泉 07:00 - 08:00 中山峠分岐 - 08:06 しらびそ小屋 - 09:16 シャクナゲ尾根分岐 - 09:29 稲子湯
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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