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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 12:30 - 12:37 河童橋 - 12:39 ビジターセンター - 12:44 小梨平 - 13:27 明神 13:37 - 13:42 徳本峠分岐 - 14:32 徳澤園 14:42 - 14:45 迂回路分岐 - 14:56 新村橋 - 15:51 横尾山荘 （1泊）
2日目
横尾山荘 06:15 - 07:19 本谷橋 07:29 - 08:18 ソーダラップ - 08:42 Sガレ - 09:35 涸沢ヒュッテ 09:45 - 09:57 涸沢小屋 - 10:40 パノラマコース分岐 11:10 - 12:46 穂高岳山荘 13:16 - 13:48 涸沢岳 - 14:08 穂高岳山荘 （1泊）
3日目
穂高岳山荘 05:00 - 05:50 奥穂高岳 06:00 - 06:12 南稜ノ頭 - 07:29 紀美子平 07:39 - 08:16 前穂高岳 08:26 - 08:45 紀美子平 08:55 - 09:43 カモシカの立場 09:53 - 10:31 岳沢小屋 10:41 - 11:43 風穴 11:53 - 12:23 岳沢登山口 - 12:39 河童橋 - 12:46 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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