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| 行動予定 | 1日目
中房温泉登山口 07:35 - 08:14 第一ベンチ - 08:41 第二ベンチ - 09:09 第三ベンチ - 09:38 富士見ベンチ - 10:04 合戦小屋 - 10:59 燕山荘 - 11:18 蛙岩 - 12:18 喜作レリーフ - 12:22 分岐 - 12:57 大天井ヒュッテ - 13:14 貧乏沢のコル - 14:23 ヒュッテ西岳 （1泊）
2日目
ヒュッテ西岳 06:00 - 06:49 水俣乗越 - 08:24 ヒュッテ大槍 - 09:17 槍ヶ岳 - 10:01 千丈沢乗越 - 10:51 左俣乗越 - 10:56 左俣岳 - 11:18 硫黄乗越 - 11:51 樅沢岳 - 12:09 双六小屋 - 13:40 三俣山荘 （1泊）
3日目
三俣山荘 06:00 - 06:04 伊藤新道分岐 - 07:04 鷲羽岳 - 07:26 ワリモ岳 - 07:37 ワリモ北分岐 - 08:02 水晶小屋 - 08:23 東沢乗越 - 09:26 竹村新道分岐 - 09:58 野口五郎小屋 - 10:43 三ッ岳 - 11:25 烏帽子小屋 - 11:59 三角点 - 12:21 中休み - 12:50 権太落シ - 13:22 濁沢 - 13:30 不動沢 - 13:51 高瀬ダム - 14:44 七倉船窪新道登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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