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| 山行目的 | ワリモ沢の遡行 | | 集合場所・時間 | 松本駅昼頃 | | 行動予定 | 1日目
スタート地点 06:00 - 09:00 鷲羽池 - 09:58 鷲羽岳 - 10:44 伊藤新道分岐 - 11:45 第一庭園 - 11:50 第二庭園 - 12:31 展望台 - 13:52 茶屋（避難小屋設置予定箇所） - 14:20 第五吊り橋 - 14:49 ワリモ沢出合 （1泊）
2日目
ワリモ沢出合 06:00 - 06:27 第三吊り橋 - 07:05 第一吊り橋 - 07:39 伊藤新道分岐 - 07:52 湯俣山荘 - 08:49 名無避難小屋 - 09:12 湯俣温泉登山口 - 10:12 高瀬ダム - 11:27 七倉船窪新道登山口
| | 食事 | 二泊朝晩、行動食3日分 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ハーネス+メット, フェルト地下足袋, シュリンゲ+ビナ+ 確保器, 非常用防寒肌着＋靴下, カッパ, シュラフカバー, マット, 水筒, その他沢個人基本装備（ナイフ, 灯り, 地図磁石, 軍手, 食器, 焚き付け+ライター） | | 共同装備品 | ツエルトかタープ, ストーブ（非常用）, ハンマー＋ハーケン, ロープ50ｍ |
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