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| 集合場所・時間 | 軍畑駅7:45集合
青梅発7:32-軍畑7:44のJR青梅線奥多摩駅行 | 行動予定
（自由記述） | 軍畑駅 07:52 - 08:05 平溝橋 - 08:16 高水山登山口 - 08:23 高水山参道二合目 - 08:26 高水山参道三合目 08:27 - 08:32 高水山参道四合目 08:37 - 08:51 高水山参道六合目 09:04 - 09:10 高水山参道七合目 - 09:14 高水山参道八合目 09:15 - 09:23 分岐（高水山・上成木・軍畑駅） 09:24 - 09:25 高水山参道九合目 - 09:39 常福院 09:41 - 09:43 高水山 09:46 - 10:05 岩茸石山まき道分岐 10:06 - 10:11 岩茸石山 10:58 - 11:05 馬仏峠 - 11:12 馬仏山 - 11:32 惣岳山 11:37 - 12:07 JR古里線鉄塔 - 12:13 新秩父線３１号鉄塔 - 12:18 独標 12:19 - 12:32 御嶽駅 12:34 - 12:37 ゴール地点
| | 注意箇所・注意点 | 山道はよく整備されていた
石、木の根は滑るので注意
所々ぬかるみ | | その他 | 河辺駅 梅の湯
河辺駅 花の舞 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, ヘッドランプ, 予備電池, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ | | 共同装備品 | 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, 筆記用具, ファーストエイドキット, ツェルト | | 装備備考 | 惣岳山手前に岩場あり。要グローブ。 |
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