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| 山行目的 | 登山 | | 集合場所・時間 | 上高地バスターミナル | | 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 12:00 - 12:07 河童橋 - 12:09 ビジターセンター - 12:14 小梨平 - 12:57 明神 - 13:02 徳本峠分岐 - 13:52 徳澤園 - 13:55 迂回路分岐 - 14:06 新村橋 - 15:01 横尾山荘 （1泊）
2日目
横尾山荘 04:00 - 04:49 一ノ俣 - 04:56 二ノ俣 - 05:28 槍沢ロッジ - 06:11 ババ平 - 06:43 水俣乗越分岐（大曲） - 07:47 氷河公園分岐 - 08:56 ヒュッテ大槍分岐 - 09:41 殺生ヒュッテ分岐 - 10:30 槍ヶ岳山荘 - 10:56 槍ヶ岳 - 11:12 槍ヶ岳山荘 - 11:24 飛騨乗越 - 11:45 大喰岳 - 12:13 中岳 - 12:50 氷河公園分岐 - 13:08 南岳 - 13:15 南岳小屋 （1泊）
3日目
南岳小屋 06:00 - 08:00 大キレット - 10:39 北穂高小屋 - 10:41 北穂高岳 - 10:52 南稜分岐 - 11:47 南稜取付 - 12:33 涸沢小屋 - 12:41 涸沢ヒュッテ - 13:11 Sガレ - 13:26 ソーダラップ - 13:54 本谷橋 - 14:50 横尾山荘 - 15:44 新村橋 - 15:54 迂回路分岐 - 15:57 徳澤園 （1泊）
4日目
徳澤園 09:00 - 09:49 徳本峠分岐 - 09:53 明神 - 10:35 小梨平 - 10:40 ビジターセンター - 10:42 河童橋 - 10:49 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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