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| 山行目的 | 秋の苗場山と赤湯温泉を楽しむ | | 集合場所・時間 | 赤湯林道小日橋付近駐車スペース 8:45集合 9:00出発 | | 行動予定 | 1日目
林道ゲート 09:30 - 10:00 赤湯林道終点 - 10:08 釜段ノ滝 - 11:30 見返り松 - 12:18 赤湯温泉 （1泊）
2日目
赤湯温泉 07:00 - 07:36 赤倉山東尾根登山口 - 09:44 フクベノ平 - 11:26 深穴岩 - 12:39 頂上台地 - 13:04 苗場山自然体験交流センター （1泊）
3日目
苗場山自然体験交流センター 06:30 - 06:52 頂上台地 - 07:36 深穴岩 - 08:36 フクベノ平 - 10:02 赤倉山東尾根登山口 - 10:26 赤湯温泉 11:26 - 12:30 見返り松 - 13:25 釜段ノ滝 - 13:36 赤湯林道終点 - 14:01 林道ゲート - 14:30 ゴール地点
| 行動予定
（自由記述） | 駐車スペースから林道ゲートまで30分 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ, ライター | | 共同装備品 | ツェルト, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル |
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