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| 行動予定 | 1日目
菅平ダボスバス停 09:20 - 10:18 菅平牧場管理場駐車場 - 10:47 展望台 - 12:12 根子岳 - 12:27 小根子岳 - 12:49 根子岳 - 13:51 分岐 - 14:05 四阿山 - 14:53 古永井分岐 - 15:19 的岩 - 15:40 林道終点 - 16:26 鳥居峠 （1泊）
2日目
鳥居峠 06:00 - 10:09 鹿沢温泉 - 10:36 桟敷山登山口 - 11:30 桟敷山分岐 - 11:37 桟敷山 - 11:42 桟敷山分岐 - 12:02 小桟敷山分岐 - 12:29 小桟敷山 - 12:44 小桟敷山分岐 - 12:59 桟敷山登山口 - 13:01 九十番観音 - 13:31 地蔵峠 - 13:33 登山口 （1泊）
3日目
登山口 06:00 - 06:02 三方見晴歩道入口 - 07:11 池の平駐車場 - 07:48 東篭ノ登山 - 08:15 水ノ塔山 - 08:48 高峰温泉 - 09:06 車坂峠 - 10:12 トーミの頭 - 10:30 黒斑山 - 10:48 蛇骨岳 - 10:59 仙人岳 - 11:20 鋸岳 - 11:26 Ｊバンド - 11:42 前掛山登山口 - 11:53 湯ノ平口 - 11:56 火山館 - 12:33 二ノ鳥居 - 12:46 一ノ鳥居 - 13:09 天狗温泉 - 14:07 浅間登山口バス停
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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