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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 地図, 健康保険証, ベースレイヤー(ウール), ズボン, 靴下, ローカット靴, グローブ, キャップ, ザック, ゲイター, 昼ご飯, 飲料(水, お茶, スポーツドリンク), 行動食, レジャーシート, ヘッドランプ, エイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 携帯, 予備電源, 時計, ハンドタオル, ストック, エマージェンシーシート, 貼るカイロ, 折り畳み傘, 防寒着, 雨具兼ジャケット, 筆記用具, サングラス, 地図(ヤマレコアプリ), ゴミ袋, 流せるティッシュ, 除菌シート |
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