行動予定 | 1日目 上高地バスターミナル 06:20 - 06:28 河童橋 - 06:30 ビジターセンター - 06:36 小梨平 - 07:23 明神 07:33 - 07:39 徳本峠分岐 - 08:34 徳澤園 08:44 - 08:47 迂回路分岐 - 08:59 新村橋 - 10:00 横尾山荘 10:20 - 11:30 本谷橋 11:50 - 12:44 ソーダラップ - 13:10 Sガレ 13:20 - 14:18 涸沢ヒュッテ (1泊)
2日目 涸沢ヒュッテ 08:00 - 08:33 Sガレ - 08:50 ソーダラップ 09:00 - 09:31 本谷橋 - 10:33 横尾山荘 11:03 - 12:02 新村橋 - 12:13 迂回路分岐 - 12:16 徳澤園 12:26 - 13:20 徳本峠分岐 - 13:24 明神 13:34 - 13:43 明神池 14:03 - 14:53 岳沢登山口 - 15:12 ゴール地点
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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個人装備品 | バックパック, スマートホン, GPS時計, 自撮り棒, 現金, 保険証, 常備薬3日分, 熊スプレー, ヘッドライト(予備電池あり), サングラス, ホイッスル, 防寒着, 登山用靴下, ゲーター, レインパンツ, レインジャケット, グローブ×2セット, 栄養補給用ゼリー飲料×2パック, 全身用ウェットティッシュ×3枚, タオル2枚, ハンカチ2枚, ビニール袋×大2枚, 小2枚, 塩タブレット5個, 飴少々, トレッキングポール, ポールのキャップとバスケット(交換用) | 共同装備品 | 虫よけスプレー, 筆記用具(メモ帳とボールペン), モバイルーバッテリ |
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