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| 行動予定 | 御殿場口新五合目 03:00 - 03:11 大石茶屋 03:21 - 04:42 次郎坊 04:52 - 06:05 旧四合目 06:15 - 07:10 新六合目 07:30 - 08:25 六合目 08:35 - 09:14 七合 - 09:36 七合五勺 09:46 - 10:41 八合 10:51 - 12:30 御殿場ルート山頂 12:40 - 12:42 富士宮ルート山頂 12:52 - 13:14 富士山頂 13:24 - 13:41 富士宮ルート山頂 13:51 - 13:53 御殿場ルート山頂 14:03 - 14:53 八合 15:03 - 15:31 七合五勺 - 15:37 七合 15:47 - 16:09 下り六合 16:19 - 17:03 次郎坊 17:13 - 17:59 大石茶屋 18:09 - 18:15 御殿場口新五合目
| | 緊急時の対応・ルート | 即下山 | | 食事 | 水2ℓ、食事3食、他行動食多数 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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