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| 行動予定 | 1日目
室堂 10:00 - 10:10 みくりが池 - 10:30 雷鳥荘 - 10:46 雷鳥沢野営場 - 10:50 雷鳥沢 - 12:42 剱御前小舎 - 13:14 剱沢キャンプ場 （1泊）
2日目
剱沢キャンプ場 06:00 - 06:23 剣山荘 - 06:55 一服剱 - 07:55 前剱 - 08:55 平蔵のコル - 09:32 剱岳 - 10:00 長次郎のコル - 10:50 剱岳 - 11:11 平蔵のコル - 12:11 前剱 - 13:01 一服剱 - 13:19 剣山荘 - 13:47 剱沢キャンプ場 （1泊）
3日目
剱沢キャンプ場 07:00 - 07:55 剱御前小舎 - 08:58 雷鳥沢 - 09:02 雷鳥沢野営場 - 09:29 雷鳥荘 - 09:50 みくりが池 - 10:02 室堂
| | 緊急時の対応・ルート | 悪天の際は剣沢アタックは中止する。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, カメラ | | 共同装備品 | テント, フライ, コンロ, コッヘル |
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