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| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 08:00 - 09:36 笠新道入口 - 09:53 ワサビ平小屋 - 10:21 小池新道登山口 - 11:25 秩父沢出合 - 12:56 シシウドヶ原 - 13:49 鏡平山荘 （1泊）
2日目
鏡平山荘 05:00 - 06:14 鏡平分岐 - 06:25 弓折岳 - 07:34 大ノマ岳 - 09:35 抜戸岳分岐 - 09:39 抜戸岳 - 09:50 笠新道分岐 - 11:08 笠ヶ岳山荘 （1泊）
3日目
笠ヶ岳山荘 04:00 - 04:22 笠ケ岳 04:42 - 04:54 笠ヶ岳山荘 - 06:09 笠新道分岐 - 11:05 笠新道入口 - 12:24 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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