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| 山行目的 | ハイキング | | 行動予定 | 湯元温泉 10:15 - 10:33 国道120号線 - 10:34 蓼ノ湖分岐 - 11:06 小峠 - 11:35 刈込湖 - 12:17 涸沼 - 12:48 山王峠 - 12:50 山王見晴台 - 13:38 太郎山登山口 - 13:42 光徳 - 13:46 光徳牧場 - 13:53 光徳沼 - 14:16 登山口 - 14:17 登山口 - 14:36 小田代橋 - 14:42 泉門池 - 15:17 小田代原 - 15:37 展望台分岐 - 16:01 赤沼分岐 - 16:06 赤沼駐車場
| | 緊急時の対応・ルート | 光徳温泉で離脱 | | 食事 | おにぎり×3
無印良品のバウムクーヘン×3
ポカリ1.5リットル
カロリーメイト3箱 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 熊鈴, 計画書, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, タオル, カメラ |
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