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| 山行目的 | ピークハント | | 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 04:00 - 04:09 林道ゲート - 05:23 穂高平小屋 05:33 - 06:36 白出沢出合 - 06:41 涸沢岳西尾根取付 - 07:54 滝谷出合 08:04 - 08:58 槍平小屋 09:18 - 09:19 奥丸山分岐 - 09:20 槍平小屋 - 13:40 南岳小屋 （1泊）
2日目
南岳小屋 04:30 - 04:43 南岳 - 04:55 氷河公園分岐 - 05:42 中岳 05:52 - 06:22 大喰岳 - 06:34 飛騨乗越 - 06:53 槍ヶ岳山荘 07:03 - 07:29 槍ヶ岳 07:39 - 08:42 千丈沢乗越 - 09:02 千丈沢乗越分岐 - 10:14 奥丸山分岐 - 10:15 槍平小屋 10:35 - 11:07 滝谷出合 - 11:59 涸沢岳西尾根取付 - 12:03 白出沢出合 - 12:52 穂高平小屋 - 13:50 林道ゲート - 13:57 新穂高温泉バスターミナル
| | 緊急時の対応・ルート | 槍平小屋で体調確認して＋１日の計画変更を決める |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, ヘルメット, 傘 |
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