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| 行動予定 | 1日目
畑薙臨時駐車場 13:00 - 13:47 畑薙第一ダム - 15:04 畑薙大吊橋 - 15:42 青薙山登山口 - 19:40 聖沢登山口 - 20:21 牛首峠 - 20:26 椹島 （1泊）
2日目
椹島 07:00 - 07:06 滝見橋 - 07:10 笊ヶ岳登山口 - 12:10 ポイント （1泊）
3日目
ポイント 07:00 - 12:00 ポイント （1泊）
4日目
ポイント 07:00 - 08:30 大聖寺平 - 08:55 荒川小屋 - 10:29 中岳 - 10:52 コル - 11:36 悪沢岳 - 11:53 丸山 - 12:23 千枚岳 - 12:55 千枚小屋 - 13:19 駒鳥池 - 14:06 蕨段 - 14:29 清水平 - 15:19 小石下 - 15:37 管理道交差点 - 16:03 鉄塔下 - 16:13 鉄塔 - 16:42 笊ヶ岳登山口 - 16:45 滝見橋 - 16:53 椹島 （1泊）
5日目
椹島 08:00 - 08:08 牛首峠 - 08:47 聖沢登山口 - 12:28 青薙山登山口 - 13:07 畑薙大吊橋 - 14:25 畑薙第一ダム - 15:11 畑薙臨時駐車場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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