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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 10:00 - 10:06 河童橋 - 10:08 ビジターセンター - 10:12 小梨平 - 10:46 明神 10:56 - 11:00 徳本峠分岐 - 11:40 徳澤園 11:50 - 11:52 迂回路分岐 - 12:01 新村橋 - 12:45 横尾山荘 12:55 - 13:46 本谷橋 13:56 - 14:35 ソーダラップ - 14:54 Sガレ 15:04 - 15:46 涸沢ヒュッテ （1泊）
2日目
涸沢ヒュッテ 06:30 - 06:40 涸沢小屋 - 07:46 南稜取付 07:56 - 09:16 南稜分岐 - 09:27 北穂高岳 09:37 - 09:38 北穂高小屋 10:38 - 10:40 北穂高岳 11:00 - 11:09 南稜分岐 - 11:53 南稜取付 - 12:30 涸沢小屋 - 12:36 涸沢ヒュッテ （1泊）
3日目
涸沢ヒュッテ 07:00 - 07:24 Sガレ - 07:36 ソーダラップ - 07:58 本谷橋 08:08 - 08:53 横尾山荘 09:03 - 09:46 新村橋 - 09:54 迂回路分岐 - 09:56 徳澤園 - 10:35 徳本峠分岐 - 10:38 明神 10:48 - 11:22 小梨平 - 11:26 ビジターセンター - 11:28 河童橋 - 11:34 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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