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| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 04:00 - 04:12 林道ゲート - 05:48 穂高平小屋 - 07:10 白出沢出合 - 09:46 重太郎橋 - 11:56 荷継小屋跡 - 15:44 穂高岳山荘 （1泊）
2日目
穂高岳山荘 04:30 - 05:35 奥穂高岳 - 06:27 ジャンダルム - 07:49 天狗のコル - 08:20 天狗ノ頭 - 09:06 間ノ岳 - 10:18 西穂高岳 - 11:11 独標 - 11:55 丸山 - 12:09 西穂山荘 - 13:24 西穂高口
| | 緊急時の対応・ルート | 上高地側に下山 | | 食事 | 下記メンバ分
水 2L
ゼリー飲料x3
チョコ 飴 適量 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 以下メンバ分ヘッドライト, ヘルメット | | 共同装備品 | エマージェンシーキット |
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