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| 行動予定 | 1日目
芝沢ゲート 12:30 - 13:13 弁天岩 - 14:56 易老渡 - 15:35 聖光小屋 （1泊）
2日目
聖光小屋 06:00 - 07:04 西沢渡 - 09:33 大木広場 - 10:21 苔平 - 11:50 薊畑 - 12:09 聖平小屋 （1泊）
3日目
聖平小屋 04:30 - 05:03 薊畑 - 06:10 小聖岳 - 07:29 前聖岳 - 08:13 小聖岳 - 08:54 薊畑 - 10:21 岩頭 - 10:58 南岳 - 11:40 上河内岳 - 12:12 南岳 - 12:33 岩頭 - 13:20 聖平小屋 （1泊）
4日目
聖平小屋 05:00 - 05:33 薊畑 - 06:22 苔平 - 06:48 大木広場 - 08:08 西沢渡 - 08:59 聖光小屋 - 09:33 易老渡 - 11:07 弁天岩 - 11:43 芝沢ゲート
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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