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| 行動予定 | 1日目
西穂高口 14:00 - 15:19 西穂山荘 （1泊）
2日目
西穂山荘 03:30 - 03:50 丸山 - 04:49 独標 - 05:52 西穂高岳 - 06:45 間ノ岳 - 07:21 天狗ノ頭 - 07:35 天狗のコル - 09:25 ジャンダルム - 10:10 奥穂高岳 - 10:40 穂高岳山荘 （1泊）
3日目
穂高岳山荘 04:00 - 04:50 奥穂高岳 - 05:02 南稜ノ頭 - 06:19 紀美子平 - 06:56 前穂高岳 - 07:15 紀美子平 - 08:03 カモシカの立場 - 08:41 岳沢小屋 - 09:43 風穴 - 10:13 岳沢登山口 - 10:29 河童橋 - 10:36 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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