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| 行動予定 | 1日目
折立 06:30 - 08:28 青淵三角点 - 09:56 五光岩ベンチ - 10:42 太郎平小屋 10:52 - 12:34 薬師沢小屋 12:44 - 15:24 雲ノ平山荘 （1泊）
2日目
雲ノ平山荘 06:00 - 07:11 高天原峠 - 07:45 高天原山荘 - 08:35 水晶池分岐 - 08:38 水晶池 - 08:42 水晶池分岐 - 10:28 岩苔乗越 - 10:43 ワリモ北分岐 - 11:06 ワリモ岳 - 11:42 鷲羽岳 - 12:28 伊藤新道分岐 - 12:33 三俣山荘 - 14:45 双六小屋 （1泊）
3日目
双六小屋 07:00 - 07:57 鏡平分岐 - 08:36 鏡平山荘 - 09:04 シシウドヶ原 - 09:50 秩父沢出合 - 10:24 小池新道登山口 - 10:45 ワサビ平小屋 - 10:58 笠新道入口 - 12:10 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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