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| 行動予定 | 1日目
駒ケ岳避難小屋 08:00 - 08:01 秋田駒ヶ岳八合目 - 09:08 焼森 - 09:22 横岳 - 09:35 阿弥陀池避難小屋 - 10:01 男女岳 - 10:16 阿弥陀池避難小屋 - 10:35 横岳 - 10:46 焼森 - 11:27 秋田駒ヶ岳八合目 （1泊）
2日目
秋田駒ヶ岳八合目 08:00 - 08:01 駒ケ岳避難小屋 - 08:48 笹森山 - 08:56 笹森山コース分岐 - 09:29 湯森山 - 10:01 宿岩 - 10:53 笊森山 - 12:06 烏帽子岳 - 12:17 黒湯分岐 - 12:38 田代平避難小屋 （1泊）
3日目
田代平避難小屋 08:00 - 08:04 田代平 - 09:17 孫六 - 09:32 乳頭温泉
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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