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| 行動予定 | 1日目
中房温泉登山口 04:30 - 05:36 第一ベンチ - 06:22 第二ベンチ - 07:10 第三ベンチ - 07:59 富士見ベンチ - 08:43 合戦小屋 - 10:17 燕山荘 10:47 - 11:19 蛙岩 11:29 - 13:12 喜作レリーフ - 13:19 分岐 - 14:19 大天井ヒュッテ （1泊）
2日目
大天井ヒュッテ 04:00 - 04:31 牛首展望台 04:41 - 04:58 大天井ヒュッテ 05:28 - 05:57 貧乏沢のコル - 07:23 赤岩岳 - 08:12 ヒュッテ西岳 - 08:31 西岳 - 08:41 ヒュッテ西岳 08:51 - 10:15 水俣乗越 10:45 - 13:27 ヒュッテ大槍 - 14:28 槍ヶ岳山荘 14:48 - 15:19 槍ヶ岳 - 15:38 槍ヶ岳山荘 （1泊）
3日目
槍ヶ岳山荘 04:00 - 04:31 槍ヶ岳 - 04:50 槍ヶ岳山荘 05:20 - 06:19 千丈沢乗越 - 06:43 千丈沢乗越分岐 - 08:09 奥丸山分岐 - 08:10 槍平小屋 08:20 - 08:58 滝谷出合 - 10:00 涸沢岳西尾根取付 - 10:05 白出沢出合 - 11:04 穂高平小屋 11:14 - 12:24 林道ゲート - 12:32 新穂高温泉バスターミナル - 12:45 市営駐車場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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