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| 集合場所・時間 | ■集合
八方ゴンドラリフト八方駅 0950
■行き
(橋本・河野) 長野駅0820-(アルピコ交通長野白馬線2900円)-白馬八方BT0935-(徒歩12分)-ゴンドラ八方駅
(全員) ゴンドラ・リフトを乗り継いで八方池山荘まで(片道2000円)
■帰り(一例)
※白馬五竜テレキャビン(竜神の湯)から白馬五竜バス停まで徒歩25分
白馬五竜1455/1600/1755-(アルピコ交通長野白馬線2900円)-長野駅1610/1705/1900
長野1710/1729/1737など-(北陸新幹線 約1時間強)-大宮 | | 行動予定 | 1日目
グラードクワッドリフト上 10:30 - 10:32 八方池山荘 - 11:12 第二ケルン - 11:34 八方池 - 11:50 下の樺 - 12:08 上の樺 - 12:31 扇ノ雪渓 - 12:59 丸山ケルン - 13:57 八方尾根分岐 - 13:59 唐松岳頂上山荘 - 14:21 唐松岳 - 14:35 唐松岳頂上山荘 - 14:37 八方尾根分岐 （1泊）
2日目
八方尾根分岐 04:45 - 05:48 最低コル - 06:46 遠見尾根分岐 - 06:50 五竜山荘 - 08:04 五竜岳 - 08:45 五竜山荘 - 08:53 遠見尾根分岐 - 09:32 西遠見ギャップ - 09:54 西遠見池 - 10:15 大遠見山 - 10:50 中遠見山 - 12:00 地蔵の頭 - 12:15 アルプス平駅
| | 緊急時の対応・ルート | 引き返すかそのまま進む | | 注意箇所・注意点 | 唐松岳頂上山荘から唐松岳のピストン，五竜山荘から五竜岳ピストンはサブザック行動 | | 食事 | 夕食：橋本（さばみそ煮炊き込みご飯）
朝食：各自（お湯だけ沸かす）
行動食，非常食は各自 | | 計画書の提出先・場所 | コンパス | | その他 | 竜神の湯：11:00-17:00 800円
日の入り(9/6唐松岳)：18時20分
日の出(9/7唐松岳)：5時16分 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | シャツ, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 帽子, 着替え, 登山靴, 予備靴ひも, （サンダル）, ザック, ザックカバー, （サブザック）, 行動食, 非常食, （予備食）, 水, コッヘル, ブキ, ライター, 地図, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, スマートフォン, 筆記用具, 救急箱, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 時計, （サングラス）, （ストック）, マット, シェラフ, （ヘルメット） | | 共同装備品 | テント, ヘッド, カート, 鍋, 調理器具（全て橋本・現地で分配） |
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