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| 行動予定 | 1日目
広河原インフォメーションセンター 09:00 - 09:04 北岳登山口 - 09:44 御池分岐 - 12:33 白根御池小屋 （1泊）
2日目
白根御池小屋 05:00 - 07:44 小太郎尾根分岐 - 08:26 北岳肩ノ小屋 - 08:51 両俣小屋分岐 - 09:20 北岳 - 09:34 吊尾根分岐 - 10:12 北岳山荘 10:42 - 11:31 中白根山 - 12:38 間ノ岳 - 13:27 中白根山 - 13:57 北岳山荘 （1泊）
3日目
北岳山荘 06:00 - 07:02 吊尾根分岐 - 07:28 北岳 - 07:46 両俣小屋分岐 - 07:59 北岳肩ノ小屋 - 08:24 小太郎尾根分岐 - 09:53 白根御池小屋 （1泊）
4日目
白根御池小屋 08:00 - 09:40 御池分岐 - 10:04 北岳登山口 - 10:08 広河原インフォメーションセンター
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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