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| 山行目的 | 縦走 | | 行動予定 | 1日目
登山口 12:00 - 12:02 浄土平野営場 - 12:04 吾妻小屋 - 12:15 浄土平 - 12:41 吾妻小富士 - 12:57 浄土平 - 12:59 浄土平ビジターセンター - 13:07 酸ヶ原分岐 - 13:40 酸ヶ平 - 13:51 鎌沼 - 13:57 姥ヶ原 - 14:35 東吾妻山 - 14:43 展望台 - 15:14 景場平 - 15:28 東吾妻山登山口 - 15:30 鳥子平 - 16:08 高山 - 16:30 鳥子平 - 16:56 吾妻小屋 - 16:58 浄土平野営場 - 17:01 登山口 （1泊）
2日目
登山口 05:00 - 05:06 桶沼入口 - 05:14 酸ヶ原分岐 - 05:47 酸ヶ平 - 05:49 酸ヶ平避難小屋 - 06:24 一切経山 - 06:50 五色沼分岐 - 07:04 家形山 - 07:12 家形山三叉路 - 07:31 掘田林道分岐 - 07:40 兵子 - 08:01 ニセ烏帽子山 - 08:35 烏帽子山 - 09:23 昭元山 - 10:03 大倉新道分岐 - 11:02 谷地平 - 11:11 谷地平避難小屋 - 12:13 姥ヶ原分岐 - 12:18 姥ヶ原 - 12:24 鎌沼分岐 - 12:46 酸ヶ原分岐 - 12:53 桶沼入口 - 12:59 登山口 - 13:01 浄土平野営場 （1泊）
3日目
浄土平野営場 04:00 - 04:03 登山口 - 04:09 桶沼入口 - 04:17 酸ヶ原分岐 - 04:51 鎌沼分岐 - 04:58 姥ヶ原 - 05:03 姥ヶ原分岐 - 05:43 谷地平避難小屋 - 05:52 谷地平 - 07:16 大倉新道分岐 - 07:29 東大巓 - 07:35 明月湖分岐 - 08:04 藤十郎分岐 - 08:07 ヤケノママ分岐 - 08:40 人形石 - 08:46 中大巓分岐 - 09:17 梵天岩 - 09:20 天狗岩 - 09:30 西吾妻山 - 09:36 西吾妻避難小屋 - 10:11 西大巓 - 10:46 西吾妻避難小屋 - 10:48 若女平登山口分岐 - 10:55 天狗岩 - 10:58 梵天岩 - 11:23 中大巓分岐 - 11:29 人形石 - 11:54 ヤケノママ分岐 - 11:57 藤十郎分岐 - 12:28 明月湖分岐 - 12:37 東大巓 - 12:45 大倉新道分岐 - 13:44 谷地平 - 13:53 谷地平避難小屋 - 14:55 姥ヶ原分岐 - 15:00 姥ヶ原 - 15:06 鎌沼分岐 - 15:28 酸ヶ原分岐 - 15:35 桶沼入口 - 15:41 登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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