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| 行動予定 | 1日目
登山者用駐車場 04:20 - 04:37 中房温泉登山口 - 05:32 第一ベンチ 05:42 - 06:20 第二ベンチ 06:30 - 07:10 第三ベンチ - 07:51 富士見ベンチ 08:01 - 08:38 合戦小屋 09:08 - 10:26 燕山荘 10:56 - 11:23 蛙岩 - 12:49 喜作レリーフ 13:09 - 13:15 分岐 13:25 - 14:15 大天井ヒュッテ （1泊）
2日目
大天井ヒュッテ 03:30 - 03:54 貧乏沢のコル 04:14 - 05:53 ヒュッテ西岳 06:23 - 07:33 水俣乗越 08:03 - 10:18 ヒュッテ大槍 11:18 - 12:09 槍ヶ岳山荘 （1泊）
3日目
槍ヶ岳山荘 03:30 - 03:57 殺生ヒュッテ分岐 - 04:21 ヒュッテ大槍分岐 04:31 - 05:11 氷河公園分岐 05:21 - 05:57 水俣乗越分岐（大曲） - 06:20 ババ平 - 06:45 槍沢ロッジ 06:55 - 07:18 二ノ俣 - 07:25 一ノ俣 07:35 - 08:20 横尾山荘 08:30 - 09:24 新村橋 - 09:34 迂回路分岐 - 09:37 徳澤園 10:07 - 10:56 徳本峠分岐 11:06 - 11:10 明神 - 11:52 小梨平 12:02 - 12:07 ビジターセンター - 12:09 河童橋 - 12:16 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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