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| 山行目的 | 登山 | | 行動予定 | 1日目
椹島ロッヂ 08:50 - 08:55 椹島 - 09:01 滝見橋 - 09:05 笊ヶ岳登山口 - 09:55 鉄塔 - 10:10 鉄塔下 - 10:37 管理道交差点 - 11:07 小石下 - 12:24 清水平 - 13:04 蕨段 - 14:21 駒鳥池 - 15:02 千枚小屋 （1泊）
2日目
千枚小屋 08:00 - 08:56 千枚岳 - 09:38 丸山 - 10:05 悪沢岳 - 10:29 コル - 11:05 中岳 - 11:58 荒川小屋 （1泊）
3日目
荒川小屋 05:00 - 05:33 大聖寺平 - 07:15 赤石岳 - 07:18 赤石避難小屋 - 07:23 赤石岳 - 08:59 富士見平 - 09:24 赤石小屋 - 09:39 小尾根上のピーク - 11:03 樺段 - 12:10 椹島 - 12:13 椹島ロッヂ
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | Tシャツ, ズボン, 靴下, 雨具, 日よけ帽子, ザック, ザックカバー, 行動食, 飲料, ヘッドランプ, 保険証, サングラス, タオル, カメラ |
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