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| 行動予定 | 1日目
北沢峠 07:30 - 08:14 二合目 08:24 - 09:55 藪沢・小仙丈ヶ岳分岐 10:15 - 11:43 小仙丈ヶ岳 12:03 - 12:55 仙丈小屋 13:25 - 13:39 地蔵尾根分岐 - 14:04 仙丈ヶ岳 14:14 - 14:27 地蔵尾根分岐 - 14:35 仙丈小屋 （1泊）
2日目
仙丈小屋 08:00 - 08:42 馬ノ背ヒュッテ - 08:56 藪沢小屋 09:06 - 09:28 藪沢・小仙丈ヶ岳分岐 - 10:17 二合目 - 10:48 登山口 - 10:54 長衛小屋 （1泊）
3日目
長衛小屋 05:00 - 05:07 登山口 - 05:19 北沢峠 - 08:02 双児山 08:32 - 09:26 駒津峰 09:36 - 11:04 甲斐駒ケ岳 11:24 - 12:08 摩利支天 12:38 - 13:43 駒津峰 13:53 - 14:35 双児山 - 16:05 北沢峠
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット, 携帯トイレ |
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