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| 山行目的 | ダイエット | | 行動予定 | 谷峨駅 08:00 - 08:44 嵐 - 09:42 登山口 - 10:47 大野山 11:47 - 11:57 イヌクビリ - 12:53 地蔵岩 - 13:28 大野山登山口 - 13:47 大野山入口 - 13:50 樋口橋 - 14:09 山北駅
| | 食事 | メロンパン、水2.0リットル | | 計画書の提出先・場所 | コンパス |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ズボン, 靴下, レインウェアー, 傘, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 水2リットル, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ソフトシェル, 虫除け(蛭対策)<br />サングラス, 熊鈴, 座布団, アームカバー, マイクロタオル, ロールマップケース |
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