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| 山行目的 | 立山周遊 | | 行動予定 | 1日目
室堂 08:20 - 08:30 室堂山荘 - 09:31 一の越 - 10:35 雄山 - 10:38 雄山神社 - 10:55 大汝休憩場 - 11:36 真砂岳 - 12:28 別山南峰 - 13:13 剱沢キャンプ場 - 13:21 剱沢小屋 - 13:34 剱沢キャンプ場 （1泊）
2日目
剱沢キャンプ場 04:00 - 04:23 剣山荘 - 04:55 一服剱 - 05:55 前剱 - 06:55 平蔵のコル - 07:32 剱岳 - 07:53 平蔵のコル - 08:53 前剱 - 09:43 一服剱 - 10:01 剣山荘 - 10:29 剱沢キャンプ場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, テント, シュラフ |
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