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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 10:00 - 10:08 河童橋 - 10:27 岳沢登山口 - 11:27 風穴 - 13:38 岳沢小屋 （1泊）
2日目
岳沢小屋 05:00 - 06:24 カモシカの立場 - 08:12 紀美子平 - 08:56 前穂高岳 - 09:19 紀美子平 - 11:12 南稜ノ頭 - 11:30 奥穂高岳 - 12:06 穂高岳山荘 12:36 - 13:38 パノラマコース分岐 - 14:06 涸沢小屋 - 14:16 涸沢ヒュッテ （1泊）
3日目
涸沢ヒュッテ 05:00 - 05:14 涸沢小屋 - 06:54 南稜取付 - 08:54 南稜分岐 - 09:11 北穂高岳 - 09:12 北穂高小屋 09:42 - 09:44 北穂高岳 - 09:57 南稜分岐 - 11:03 南稜取付 - 11:58 涸沢小屋 - 12:08 涸沢ヒュッテ （1泊）
4日目
涸沢ヒュッテ 06:00 - 07:38 屏風のコル - 08:14 屏風岩三角点 - 08:38 屏風のコル - 10:38 中畠新道分岐 - 11:04 治山道 - 11:44 徳沢仮設橋 - 11:50 迂回路分岐 - 11:54 徳澤園 - 12:53 徳本峠分岐 - 12:58 明神 - 13:48 小梨平 - 13:54 ビジターセンター - 13:56 河童橋 - 14:04 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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