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| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 08:00 - 09:27 笠新道入口 - 09:42 ワサビ平小屋 - 10:07 小池新道登山口 - 11:05 秩父沢出合 - 12:28 シシウドヶ原 - 13:16 鏡平山荘 - 14:23 鏡平分岐 - 14:33 弓折岳 - 14:41 鏡平分岐 - 15:37 双六小屋 - 16:23 樅沢岳 - 16:48 双六小屋 （1泊）
2日目
双六小屋 05:00 - 06:37 丸山 - 07:01 三俣蓮華岳 - 08:13 黒部五郎小舎 - 10:20 黒部五郎岳 - 11:37 黒部五郎小舎 - 13:44 三俣山荘 （1泊）
3日目
三俣山荘 05:00 - 05:05 伊藤新道分岐 - 06:30 鷲羽岳 - 07:02 ワリモ岳 - 07:17 ワリモ北分岐 - 07:53 水晶小屋 - 08:31 水晶岳 - 08:59 水晶小屋 - 09:27 ワリモ北分岐 - 09:35 岩苔乗越 - 10:12 祖父岳 - 10:29 祖父庭園 - 11:17 黒部川源流 - 14:06 双六小屋 （1泊）
4日目
双六小屋 03:00 - 03:57 鏡平分岐 - 05:08 大ノマ岳 - 06:58 抜戸岳分岐 - 07:02 笠新道分岐 - 08:13 笠ヶ岳山荘 - 08:33 笠ケ岳 - 08:44 笠ヶ岳山荘 - 09:52 笠新道分岐 - 14:21 笠新道入口 - 15:33 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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