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| 山行目的 | 縦走 | | 集合場所・時間 | 自宅 | | 行動予定 | 1日目
椹島 09:00 - 09:06 滝見橋 - 09:10 笊ヶ岳登山口 - 10:00 鉄塔 - 10:15 鉄塔下 - 10:42 管理道交差点 - 11:12 小石下 - 12:29 清水平 - 13:09 蕨段 - 14:26 駒鳥池 - 15:07 千枚小屋 （1泊）
2日目
千枚小屋 03:00 - 03:56 千枚岳 - 04:38 丸山 - 05:05 悪沢岳 05:25 - 05:49 コル - 06:25 中岳 - 07:18 荒川小屋 07:28 - 08:01 大聖寺平 - 09:43 赤石岳 10:03 - 11:39 富士見平 - 12:04 赤石小屋 12:14 - 12:29 小尾根上のピーク - 13:53 樺段 - 15:00 椹島
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, タイツ, 靴下, 雨具, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, ヘッドランプ, 保険証, 時計, サングラス, カメラ |
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