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| 山行目的 | 登山 | | 集合場所・時間 | 8/12 6:00 駐車場🅿️
新穂高第3駐車場（登山者用駐車場）
無料駐車場 | | 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 06:15 - 07:42 笠新道入口 07:52 - 14:21 笠新道分岐 15:21 - 16:32 笠ヶ岳山荘 （1泊）
2日目
笠ヶ岳山荘 04:15 - 04:35 笠ケ岳 04:45 - 04:56 笠ヶ岳山荘 05:26 - 06:34 笠新道分岐 06:44 - 06:52 抜戸岳 - 07:02 笠新道分岐 07:12 - 11:41 笠新道入口 12:11 - 13:23 新穂高温泉バスターミナル
| 行動予定
（自由記述） | 8/12 新穂高市営駐車場🅿️無料
6:00までに集合‼️
笠ヶ岳は危険箇所は少ないが、標高差1400m
山行がロングトレイルで体力が勝負。1時間ピッチで持久戦になる。
むた天候が悪いので、雨具上下、風雨が予想され
低体温症予防に水分補給や前日疲労に注意⚠️
車なので、装備品は充分用意し、当日の出発日時点で天候を予測して車に置いていく様にしよう！
また、山岳保険の加入、登山届は必ずしよう！ |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖インナー, ハードシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 行動食, 非常食, 飲料 1.5～2L, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, バッテリー, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ティッシュペーパー, 歯ブラシ, 携帯, 時計, サングラス, タオル, シェラフ, ストック, ヘルメット？ |
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