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| 行動予定 | 1日目
市営駐車場 06:00 - 06:10 新穂高温泉バスターミナル - 07:20 笠新道入口 - 07:32 ワサビ平小屋 - 07:52 小池新道登山口 - 08:38 秩父沢出合 - 09:44 シシウドヶ原 - 10:22 鏡平山荘 - 11:16 鏡平分岐 - 12:01 双六小屋 - 13:01 双六岳 - 13:36 丸山 - 13:55 三俣蓮華岳 - 14:26 三俣山荘 （1泊）
2日目
三俣山荘 04:00 - 04:19 黒部川源流 - 05:20 祖父庭園 - 05:50 雲ノ平山荘 - 06:05 祖母岳 - 07:11 高天原峠 - 07:38 高天原山荘 - 07:50 高天原温泉 - 08:09 高天原山荘 - 08:49 水晶池分岐 - 10:14 岩苔乗越 - 10:26 ワリモ北分岐 - 10:44 ワリモ岳 - 11:13 鷲羽岳 - 11:50 伊藤新道分岐 - 11:54 三俣山荘 （1泊）
3日目
三俣山荘 04:00 - 05:46 双六小屋 - 06:32 鏡平分岐 - 07:03 鏡平山荘 - 07:25 シシウドヶ原 - 08:02 秩父沢出合 - 08:29 小池新道登山口 - 08:46 ワサビ平小屋 - 08:56 笠新道入口 - 09:54 新穂高温泉バスターミナル - 10:03 市営駐車場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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