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| 山行目的 | 沢登り | | 集合場所・時間 | 中目黒駅6:00 | | 行動予定 | 1日目
折立 13:00 - 14:58 青淵三角点 - 16:26 五光岩ベンチ - 17:12 太郎平小屋 （1泊）
2日目
太郎平小屋 05:00 - 06:42 薬師沢小屋 - 07:52 赤木沢出合 - 09:02 赤木沢大滝 - 10:22 中俣乗越 - 10:58 赤木岳 - 11:39 北ノ俣岳 - 11:45 神岡新道分岐 - 12:58 太郎平小屋 - 13:36 五光岩ベンチ - 14:32 青淵三角点 - 15:39 折立
| 行動予定
（自由記述） | 東京6:00→松本IC→中ノ湯IC→平湯IC→奥飛騨温泉郷→有峰林道東谷料金所→折立キャンプ場13:00
帰路は逆コース
折立キャンプ場16:00→（入浴・夕食）→東京23:00 | | 食事 | 7日
朝・昼：弁当
夜：太郎平小屋
8日
朝：太郎平小屋弁当
昼：行動食
非常食２食分
飲料水2リットル／日 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 沢靴, ヘルメット, 雨具, ヘッドランプ, ファーストエイドキット, 防虫剤, 日焼け止, 携帯, 地図, 行動食, 非常食, 飲料, クマ避け鈴, ストック | | 共同装備品 | ザイル, ツエルト, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, コーヒー, スープ |
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